Détecter un RPS agir et comment ne pas en provoquer

Intervenant: BMG

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Objectifs

A l’issue de la formation les stagiaires seront en mesure de :
– Comprendre le stress et ses mécanismes.
– Comprendre sa part de responsabilité dans la transmission du stress.
– Savoir comment limiter la propagation du stress dans son service.
– Mettre en place des actions pour prévenir les rps dans son service.

Public

Responsables de services de départements….

Méthodes pédagogiques

– Théorie (diaporamas, vidéos et supports de cours papier),
– Coaching de pratique,
– Jeux de rôles (parfois avec caméra),
– Autodiagnostics.

Contenu (2 jours)

Module 1 :

Comprendre le stress dans ses 3 dimensions
Pourquoi sommes-nous stressés ?
Comment se déclenche vraiment le stress ?
Suis-je stressé ?
Suis-je proche de l’épuisement professionnel ?

Le stress : un mécanisme bien huilé
Comprendre son fonctionnement pour mieux l’enrayer
Désactiver le stress immédiatement
Sortir définitivement d’une situation ingérable

La prévention des risques psychosociaux
Connaître les facteurs de stress
Définir les symptômes du stress et de la souffrance en milieu professionnel
3 techniques pour se déstresser en 5 minutes

Module 2 :

Prévenir la propagation du stress
Identifier les facteurs de stress de sa structure et de son service

Autopositionnement de ses pratiques managériales

Mise en place des actions de prévention selon les 4 niveaux : organisation, management, conditions de travail et personnels.

Prévenir l’épuisement professionnel et réduire les RPS
Apprendre et pratiquer la démarche de prévention des RPS

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